A “Psicologia e otimização do rendimento desportivo” foram os temas da quarta e última sessão do ciclo “Otimização do Atleta de Alto Rendimento” da Performance Olímpica. Apresentado pelo Professor Sidónio Serpa, psicólogo do Comité Olímpico de Portugal (COP), o webinar abordou o papel da psicologia no treino desportivo.

“A intervenção da psicologia no treino desportivo cabe aos psicólogos, mas é um nível de dimensão que cabe também ao treinador. Não faz sentido que não tenha a seu cargo as variáveis psicológicas”, começou por introduzir o Professor Sidónio Serpa.

Com a primeira parte da sessão dedicada à relação entre o treino psicológico e desportivo, o psicólogo explicou que, “da mesma forma que há qualidades físicas, há qualidades psicológicas inerentes ao desempenho desportivo” e que essas mesmas qualidades também devem ser trabalhadas.

Através de vários exemplos, Sidónio Serpa abordou a preparação psicológica nas suas várias fases, enquadrada com rendimento desportivo, num espetro que tem início na prevenção e que passa pela deteção de situações de risco, intervenção precoce e a intervenção estatística.

Como ideias finais, o psicólogo do COP expressou que “o processo de preparação psicológica deve seguir os princípios gerais da preparação desportiva”, que “o trabalho psicológico deve visar a adequação dos recursos psicológicos dos atletas às exigências do processo de treino-competição e vice-versa” e que “a preparação psicológica deve compatibilizar a otimização do rendimento e a defesa da saúde mental dos atletas”.

A quarta sessão está disponível  aqui e as restantes no canal do Youtube no COP .