Rui Pires, treinador do Centro de Alto Rendimento do Jamor conduziu a última sessão do ciclo dedicado ao treino de força no Programa Performance Olímpica do Comité Olímpico de Portugal.

Com o tema “A importância dos Levantamentos Olímpicos no desenvolvimento do Treino de Força”, Rui Pires abordou as progressões dos levantamentos olímpicos e a importância para o desenvolvimento da força em modalidades distintas, bem como a relevância da integração de um especialista do treino de força na equipa multidisciplinar de acompanhamento técnico aos atletas.

Esta sessão está disponível no Canal de Youtube do COP , bem como as anteriores pertencentes a este ciclo de formações.