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A precisar de uma boa refeição para recuperar do treino?

Na quarta e última parte de "Receitas Olímpicas num minuto", as atletas Victoria Kaminskaya, Maria Siderot e Patrícia Sampaio apresentam várias opções para um jantar nutritivo.

RECEITAS OLÍMPICAS NUM MINUTO – Jantares

"É fundamental alimentar o treino da tarde!"

Na terceira parte de "Receitas Olímpicas num minuto", Cátia Azevedo, Miguel Nascimento e Patrícia Sampaio preparam lanches ideais para repor a energia antes de um novo treino.

RECEITAS OLÍMPICAS NUM MINUTO – Lanches

Um almoço rápido e cheio de energia?

Na segunda parte de "Receitas Olímpicas num minuto", Miguel Nascimento e Maria Siderot apresentam duas opções de almoço perfeitas para qualquer atleta.

RECEITAS OLÍMPICAS NUM MINUTO – Almoço

Prepare-se para o melhor pequeno-almoço para atletas!

Na primeira parte de "Receitas Olímpicas num minuto", os atletas olímpicos Miguel Nascimento, Victoria Kaminskaya e Tsanko Arnaudov mostram como começar o dia da melhor forma.

RECEITAS OLÍMPICAS NUM MINUTO – Pequeno-almoço

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Os melhores momentos da Celebração Olímpica 2024 (14 novembro | SUD Lisboa Hall)

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